Voor wie is haptonomie en haptotherapie?

Voor wie is haptonomie en haptotherapie?

Voor wie is haptonomie en haptotherapie?

Mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en ontwikkeling zijn van harte welkom in de praktijk. Bijvoorbeeld als jou blijft overkomen wat je altijd overkomt. Of als je merkt dat je eens nader stil wil staan bij een situatie of een bepaalde manier van reageren van jezelf.

Ook als je op wat voor manier dan ook bent vastgelopen in het leven, kun je terecht in de praktijk. Dat vastlopen kan verschillende oorzaken hebben. In de westerse maatschappij wordt bijvoorbeeld een groot beroep gedaan op het denken, het gevoelsleven wordt bijna vergeten. Hierdoor kun je niet lekker in je vel komen te zitten, teveel hooi op je vork nemen of gaan piekeren. Deze moeilijk te verwoorden klachten kunnen leiden tot lichamelijke of psychische klachten.

Voorbeelden zijn:

  • Het gevoel te hebben niet op je plek te zijn, niet lekker in je vel te zitten of onvrede te ervaren over een bestaande situatie en je het lastig vind hoe je dit naar betekenis vorm zou kunnen gaan geven.
  • Moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens. Moeite met aangeven van grenzen.
  • Negatief zelfbeeld (minderwaardigheidsgevoel).
  • Problematiek rondom intimiteit en nabijheid.
  • Relationele problemen.
  • Het verlangen naar vrij willen zijn blijft in je leven.
  • Problemen die verband houden met de overgang van de ene naar de volgende levensfase: van kindertijd naar puberteit, van puberteit naar volwassenheid, van volwassenheid naar middelbare leeftijd, of van middelbare leeftijd naar ouderdom.
  • Problemen met acceptatie of verwerking van verlies, trauma, ziekte of handicap.
  • Overbelast zijn.
  • Stress, overspannenheid, verlies van vertrouwen in het eigen functioneren ten gevolge van pijn, langdurige lichamelijke of psychische overbelasting, burn-out.
  • Lichamelijke klachten met een mogelijk psychosomatische oorzaak.

Kort samengevat:
als je eens nader wilt kijken naar je eigen patronen ben je bij haptotherapie op het juiste adres.